KLÄDER SOM GER RESULTAT

Kläderna – en underskattad del av spelet.

När man tänker på tennis ser man ofta spelare i helvitt – klassiskt, stilrent och tidlöst.
Men dagens tenniskläder handlar inte längre bara om mode, utan om funktion, komfort och prestation.
Faktum är att rätt outfit kan påverka både ditt spel och din motivation mer än du tror.

🧵 Funktion framför allt

En tennisoutfit ska klara flera saker samtidigt:

• Transportera bort svett

• Hålla dig sval under intensiva dueller

• Ge full rörelsefrihet för snabba sidosteg och servehopp

👉 Material att leta efter:

• Polyesterblandningar – lätta, ventilerande och snabbtorkande

• Stretchtyger – ger flexibilitet i slagen

• Meshpaneler – extra ventilation på utsatta områden

Undvik:

• Bomull – blir tungt och klibbigt under spelets gång

⚖️ Passform – inte för tight, inte för löst

• För snäv passform begränsar rörelserna

• För lösa kläder kan fladdra och störa

👉 Hitta en balans där du känner dig fri men ändå har stöd.

👟 Skorna – den viktigaste delen av outfiten

Tennisskor skiljer sig enormt från vanliga löparskor.
De är byggda för sidostabilitet och plötsliga riktningsförändringar.

Typer av tennisskor:

• Grusskor: Mönstrad sula för bättre grepp

• Hard court-skor: Hållbar sula som klarar tufft underlag

• Grässkor: Glidvänliga sulor för snabb rörelse

👉 Tips: Spela aldrig tennis i löparskor – risken för vrickningar är hög.

👕 Mode på banan – självförtroende i praktiken

Forskning visar att vad du har på dig kan påverka ditt självförtroende och därmed din prestation.
Att känna sig snygg och bekväm på banan kan vara skillnaden mellan tvekan och beslutsamhet.

Idag finns det tenniskläder i både klassiskt vitt och moderna färger,
med allt från minimalistiska designer till mer uttrycksfulla mönster.

🧢 Tillbehör som gör skillnad

• Handledsband: Håller svetten borta och ger stöd

• Kepps eller visir: Skyddar mot solen

• Kompressionsstrumpor: Förbättrar blodcirkulationen och kan minska skaderisk

✅ Slutsats

Tennis är en sport som kräver både kropp och huvud.
Med rätt kläder kan du fokusera helt på spelet istället för att störas av obekväma plagg eller fel skor.

Se din outfit som en investering – i både prestation och självförtroende.